頭皮ニキビの原因と治し方

頭皮ニキビが出来てしまう原因は、まず健康な肌が再生するための

 

「ターンオーバー機能」が乱れてしまった事が大きく関わっています。

 

ターンオーバー機能とは

古い角質が剥がれ落ちて新しい細胞に生まれ変わるための肌サイクルのことで、
通常健康な肌の持ち主の方なら28〜30日程度で、キレイな肌へと生まれ変わります。

 

例えば、ケガやヤケドをしてしまった皮膚でもキレイな肌に戻るのも、
このターンオーバー機能が働いているからです。

 

年齢や体質によって個人差はあるものの、ターンオーバー機能が乱れてしまえば、
なかなか新しい皮膚細胞に生まれ変わることが出来ませんから、
傷が治りにくいタイプだと言えます。

 

そのため、肌サイクルが乱れてしまうとニキビだけではなく、
乾燥肌やシミなどの肌トラブルを引き起こしやすくなりますから、タ
ーンオーバー機能を整えておくことは健康な肌を守るうえで非常に大切なことです。

 

ターンオーバー機能が乱れて古い角質が毛穴に詰まってしまえば、
毛穴がふさがってしまいますので皮脂分泌が正常に行われずに、
ニキビの原因菌でもある「アクネ菌」の増殖へと繋がります。

ターンオーバー機能が乱れてしまう原因

ターンオーバー機能が乱れてしまう原因は、
食生活やストレスなどの生活習慣が大きく関わっています。

 

大人ニキビと呼ばれている成人ニキビに悩まされる方の原因と同じように、
顔の皮膚と頭皮は一枚皮で繋がっていますので、
過剰なストレスを蓄積してしまうとホルモンバランスが乱れて皮脂分泌の乱れなど、
ターンオーバー機能の低下を進めてしまうのです。

 

 

睡眠不足など不規則な生活や、
ジャンクフードやコンビニ食を中心とした偏った食事を続けてしまうことは、
身体の健康だけではなく頭皮や肌の健康状態まで損ねてしまうのです。

 

 

つまり、日頃から顔ニキビが出来やすい方は、頭皮ニキビも出来やすいタイプと言えますから、
現在頭皮ニキビに悩まされていない方も十分に注意しなければなりません。

 

 

頭皮は顔よりも毛穴の数が多く、
毛穴同士が密着していますのでニキビが出来やすい箇所だと言えます。
もしも頭皮ニキビが出来てしまった場合は、
食事や生活習慣を見直す体のサインであると考えましょう。
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また、生活習慣や食生活を改善しても頭皮ニキビが改善しないという方は、
毎日使用しているシャンプーが肌に合わない場合や、
正しい洗浄が行われていない可能性があります。

 

頭皮も顔と同様にデリケートな皮膚ですから、
正しいスキンケアで清潔な頭皮を保つように心掛けましょう。

頭皮ニキビを改善する商品とは?

頭に出来るニキビは、日々の生活習慣でのストレスや食生活などの影響を非常に受けやすい症状です

 

また、肌質も乾燥肌やオイリー肌 どちらかと言う事も無くて、乾燥肌には乾燥肌の
オイリー肌にはオイリー肌の原因で、出来てしまいます。
森山ナポリの冷凍ピザ通販など、脂っこい食べ物などは、出来る限り我慢して生活をしましょう。

 

余分な脂が毛穴に詰まってニキビや炎症が起きてしまっては、発毛の観点からも
問題ですね

 

清潔な頭皮を保つことと、規則正しい生活習慣でしっかりと頭皮ニキビを予防改善しましょう
改善する為の商品として、ランキング形式でわかりやすく説明しているのが以下です

 

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